راهکارهایی برای زندگی زناشویی بهتر

زندگی بدون تنش چگونه همسر خود رابشناسیم

راهکارهایی برای زندگی زناشویی بهتر

زندگی بدون تنش چگونه همسر خود رابشناسیم

عواقب اعتیاد به خودارضایی جنسی را بدانید

عواقب اعتیاد به خودارضایی را بدانید
دکتر صفری نژاد درباره اعتیاد به خودارضایی گفت:« اگر فردی بطور فزاینده اقدام به عمل خودارضایی نماید بطوریکه سبب ایجاد مشکل در زندگی روزمره، تحصیل، اشتغال به کار و رابطه با همسر شود، معتاد به خودارضایی محسوب می گردد.» وی ادامه داد: « خودارضایی در تمامی فرهنگها، هم در مرد و هم در زن در تمامی سنین می تواند اتفاق بیفتد. هرگاه عمل خودارضایی سبب ایجاد اختلال در روند زندگی عادی مثل شغل، رابطه با خانواده و تحصیل شود، گفته می شود که فرد معتاد به خودارضایی است. در این افراد یک خواسته درونی آنها را بالاجبار بطرف خودارضایی می کشد.»  ادامه مطلب ...

تکنیک های ساده برای درمان انزال زودرس در مردان

بسیاری از مردان برای صحبت درباره مشکلات جنسی خود حتی با مشاوران هم احساس خجالت می‌کنند با این حال، انزال زودرس اگرچه وضعیتی شایع در میان مردان، بویژه جوانان تازه ازدواج کرده به شمار می‌رود، اختلالی قابل درمان است. دارو‌ها، مشاوره روانی و اطلاع از تکنیک‌های جنسی برای به تاخیر انداختن انزال می‌تواند اثربخش باشد و همسران جوان را از اضطراب و احساسات ناخوشایند نجات دهد.

   

ادامه مطلب ...

از کجا بفهمیم ناتوانی جنسی و اختلال جنسی داریم؟

از کجا بفهمیم اختلال جنسی داریم؟
با توجه به آمار بالای ناتوانی جنسی در جوامع مختلف و گستردگی موضوع اختلالات جنسی تصمیم بر این داریم که  به بررسی ناتوانایی‌ها و اختلالات جنسی شایع بین خانم‌ها و آقایان بپردازیم.  ادامه مطلب ...

علل درد در رابطه جنسی شب زفاف

رابطه جنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد می باشد و اولین رابطه جنسی در شب زفاف همیشه دردناک نیست اما برای برخی از زنان(و یا حتی مردان) امکان دارد که این ارتباط در شب زفاف نامطلوب و دردناک شود. معمولا اولین رابطه در شب زفاف ، دردی در حد معمول(متوسط) دارد که می تواند در برخی از موارد به علت شرایط پزشکی مانند مشکلات مجاری ادرار و یا کیستهای تخمدان شدید شود. این گونه دردها در اولین رابطه جنسی در شب زفاف می تواند منشا هیجانی از قبیل احساس گناه، استرس، اضطراب و …. داشته باشد.

خانمها توجه کنند رابطه جنسی یک قسمت از رابطه زن و مرد هست و قسمت شروع هم می باشد پس راجع به آن واقع بین باشیم.آقایان هم توجه کنند که رابطه جنسی تنها رابطه بین زن و مرد نیست.

برای یک رابطه جنسی موفق باید اضطرابها و ترسها کنار گذاشته شوند: مهمترین آنها ترس از بچه دار شدن در طی رابطه جنسی است این ترس می تواند به صورت کاهش لذت جنسی، عدم لذت جنسی در زن، انزال زودرس و بسیاری مشکلات دیگر بروز نماید . 

ادامه مطلب ...

شایع ترین اختلال در روابط زناشویی و جنسی را بشناسید

همه ما با برخی از گونه های «وسواس» آشنایی داریم به خصوص وسواس در شست وشو. می دانیم که این بیماری می تواند زندگی فرد را مختل کند و در مواردی نادر آنقدر جدی شود که به خودکشی بینجامد! اما وسواس فقط به شست وشو ختم نمی شود. امروزه در کشور ما یکی از مهم ترین و شایع ترین اختلالات در روابط زناشویی، «وسواس» است. از نگرانی در مورد تمیز بودن گرفته تا نگرانی از ساعت خواب، نحوه عملکرد در رابطه و ... همگی می توانند یک رابطه زناشویی عاشقانه و پر حرارت را تبدیل به یک رابطه سرد و مرده کنند. این درحالی است که بسیاری از افراد مبتلا خودشان هم نمی دانند به اختلال وسواس دچار شده اند. اگر شما نیز در روابط زناشویی تان با مشکل روبه رو شده اید حتما این مقاله را بخوانید؛ شاید شما یا همسرتان نیز به درجاتی از وسواس مبتلا شده باشید. دکتر راحله امانی، روانشناس بالینی و سکسولوژیست به شما درمورد تاثیر وسواس بر روابط جنسی می گوید.  ادامه مطلب ...